Лучший овощ против высокого давления назвали ученые из Австралии – Info-club

Лучший овощ против высокого давления назвали ученые из Австралии

Лучший овощ против высокого давления назвали ученые из Австралии
Цікаві факти

В исследованиях принимали участие 412 женщин (материал segodnya.ua)

Австралийские ученые в результате исследований установили, что три и более порции крестоцветных овощей в день помогают снизить давление, а также очистить и укрепить стенки сосудов. К ним относятся брокколи, цветная и белокочанная капуста, кольраби, репа, редис, зелень и пр.

В исследованиях принимали участие 412 женщин с ранней стадией гипертонии, которые не принимали лекарств от высокого кровяного давления.

Часть испытуемых соблюдали диету, включающую большое количество крестоцветных овощей, остальные придерживались типичной американской диеты.



Спустя четыре недели выяснилось, что у женщин из первой группы было отмечено расширение просвета сосудов и давление возвращалось в норму. А значит, и риск возникновения инсульта был существенно ниже.

Медики отмечают, что такая же тенденция, вероятно, будет отмечаться и для мужчин.

Текст и фото (источник segodnya.ua)



Коментарів немає

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Світ
Крупные города США будут затоплены – ученые

Специалисты провели математическую симуляцию, благодаря которой стали известны масштабы катастрофы (материал segodnya.ua) Большинство крупных городов США, расположенных на побережьях, будут затоплены к 2100 году. Об этом заявили ученые из Университета Боулдера в Колорадо. К такому выводу они пришли после того, как провели математическую симуляцию, благодаря которой стали известны подробности и …

Цікаві факти
Почему коты любят пить воду из-под крана – ответ ученых

Специалисты постарались выяснить, почему питомцев не устраивает вода в миске (материал segodnya.ua) Коты часто пренебрегают мисками, предпочитая пить проточную воду из раковины. Ветеринары постарались выяснить, почему они поступают именно так. Одной из причин подобного поведения специалист считает эволюцию, в ходе которой коты стали считать, что пить стоячую воду небезопасно. Большинство …

Цікаві факти
В каком возрасте женщины рожают самых умных детей: неожиданный ответ ученых

Дети, рожденные в возрасте от 23 до 29 лет, или после 40, уступают другим детям в развитии (материал segodnya.ua) На сегодняшний день средний возраст беременных составляет 25-27 лет. Медики из Великобритании ошеломили заявлением, отметив, что оптимальный возраст для рождения ребенка составляет от 30 до 39 лет. Такие выводы они сделали …